Что поможет заняться фитнессом дома

У всех нас бывает такой период в жизни, когда необходимо что-то менять. Проще всего начать с внешности: обновить прическу, гардероб, исправить что-то в фигуре и собственном облике в целом.фитнес-дома Читать далее »

Как выбрать одежду для фитнеса

Как выбрать одежду для финтеса ? Эта мысль посещает всех девушек, начинающих заниматься фитнесом. И даже если девушки тренируются дома, стоит ли одевать для занятий определенную спортивную одежду или может подойти любая или даже просто нижнее белье? Давайте разберемся.

Читать далее »