Как в себе развить уверенность

Уверенный ли вы в себе человек? Или вам свойственно постоянно в себе сомневаться?  Чувство неуверенности может лишать нас радости и желания что-либо делать. Причины неуверенности могут быть самые разные, либо наше воспитание , когда нас постоянно унижали в школе и семье, либо постоянные  неудачи в жизни.  Но что делать , если низкая самооценка и неуверенность в себе берёт над нами верх? Можно ли в себе развить уверенность?
Конечно, можно, но для этого придётся постоянно прикладывать усилия.
Приведу несколько советов , которые  помогут стать более уверенным человеком.

Советы, как в себе развить уверенность

1. Не занижайте себе цену и не воспринимайте критику других близко к сердцу. Это всего лишь чужое мнение и оно не всегда бывает правдиво. Помните, что вы индивидуальная личность и есть люди, которые вас любят и ценят. И вы должны любить себя и знать себе цену.
2. Не бойтесь браться за новое дело, только из-за того, что можете ошибиться. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Ошибки — это наш жизненный опыт. Учитесь на своих ошибках и не повторяйте их.
 3. Не позволяйте вами манипулировать и давить на вас. Делайте то, что вы сами считаете правильным и нужным. Умейте твёрдо говорить «НЕТ».
4. Не скрывайте своих чувств и эмоций, выражайте их открыто и искренне. Если вам хочется петь, танцевать, смеяться , то делайте это! Если вам больно  и хочется плакать, не держите в себе, поплачьте и выговоритесь тому, кому доверяете.
5. Полюбите себя. Полюбите свои характер, тело и душу. Если будете сами себя любить, то и другие вас полюбят.
6. Всегда ставьте перед собой цели и старайтесь их достигать. Если что-то не получилось, не переживайте. Провалы бывают у всех. Хвалите себя за успехи и идите вперёд!
7. Старайтесь изменяться  и становиться ещё лучше, развивайте в себе хорошие качества и следите за своей внешностью.
8.  Не зацикливайтесь на своих недостатках, а ищите в себе положительные стороны, ведь они есть  в каждом человеке. Вспомните  какие есть у вас таланты и способности. Рисуете?  Шьёте? Вкусно печёте пирог?  Не забывайте про свои таланты и всегда занимайтесь тем, что вам нравится , и что у вас хорошо получается.
Применяя эти советы, вы обязательно сможете в себе развить  уверенность, главное — не сдавайтесь!

23 Комментарии на “Как в себе развить уверенность

  1. Как сказал один человек :
    -Никогда не думайте о том, что думают о Вас люди…Они гораздо более озабочены тем, что Вы думаете о них. (Kurt Cobein..гр. Nurvana )
    Прислушайтесь и поймете что это истина…

  2. Мне понравились Ваши советы.По-моему, очень многие люди страдают от неуверенности. Я хочу сюда добавить, что эта неуверенность — штука заразная. Бывает, что даже близкие люди, которые вроде бы должны любить и верить в тебя, наоборот, говорят, что ничего не выйдет и тем самым поселяют внутри семя неуверенности (не специально, конечно). Поэтому слушать нужно только свой внутренний голос и не бояться двигаться вперед.

    • Да, к сожалению,наши близкие сами ого не понимая, способствуют развитию неуверенности. Особенно часто родителей своим детям «помогают» стать неуверенными в себе людьми.

  3. Дейтсвительно уверенность приходиться оттачивать годами, с приходом опыта и знаний уверенности только прибавляется. А причину неуверенности следует искать только в себе

    • Конечно, уверенность зависит от нас самих. Хотя виноваты могли быть и наши родители, школа и общество, но развить её можно только самому.

  4. Ценные советы, Ольга, спасибо. Еще хочу добавить, что люди относятся к тебе так, как ты сам относишься к себе. Поэтому всегда любите себя!

    • В этом вы правы! Себя любить очень нужно и важно, главное не переборщить, во всем нужна мера! 🙂

  5. Часто самой большой проблемой неуверенности является неумение противостоять чужому мнению. Человек слишком близко принимает чужое мнение. А своих сил порой и не хватает, чтобы свое мнение считать самым главным! Вот и манипулируют им все, кому не лень…

  6. А еще можно написать список своих хороших дел, положительных качеств, преимуществ и т.д. и повесить на самое видное место. И каждый день смотреть на него.

  7. Очень хорошие практичные советы. Да важно полюбить себя. Хотя многие искренне верят в то, что они себя любят, но их действия, поступки говорят об обратном. На мой взгляд полюбить себя означает желать и делать для себя только хорошее. Оставить негатив, он разрушает. Ой, я что-то увлеклась… Да я сама такая же, но стараюсь эту уверенность развивать. 🙂

    • Светлана, ваше большое фото я убрала, если вы не против 🙂

      А насчет вашей проблемы..Это очень актуально, так как у многих такое бывает. Я сама решения принимаю не так быстро и уверенно, как хотелось бы. В ближайшем будущем напишу статью «Как принимать решения», думаю она многим поможет.

  8. Быть хорошим для всех всё равно не получится. Лучше уж быть самим собой. Ну и развиваться, конечно, стараться стать лучше, и не ради других, а ради себя.

  9. Уверенность в себе — это важно. Иногда нашу уверенность в собственных силах что-то изрядно подрывает. Неприятное чувство, однако. Хуже всего то, что руки сами собой опускаются. 🙁 Когда такое вдруг случиться со мной, буду пользоваться и твоими рекомендациями 🙂

    • Да, в мире много всего , да и внутри нас самих много разных комплексов с детства, которые мешают нашей уверенности.
      Эти советы всем полезны. Пользуйтесь на здоровье и будьте уверенны в себе! 😉

  10. Многим не хватает уверенности в себе. И мне в том числе. Может, из-за этого и проблемы.Стараюсь быть более решительной и думать о себе, хотя больше получается думать о других. а себя на последнее место.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *