Как бороться с ленью

 как бороться с леньюЧасто ли у вас бывает такое , что вам лень чем то заняться?  Лень, это ужасное чувство, которое может мешать нам заниматься полезными и нужными делами. Иногда мы просто уставшие и нам хочется отдохнуть. Тогда нужно действительно выкроить время для отдыха,чтобы дальше были силы жить и работать. А вот если на нас напала лень, то с ней нужно бороться. Но как бороться с ленью? Есть ли эффективные способы победить лень?
Об этом мы и поговорим. 

1.Клин клином выбивают

Для борьбы с ленью надо ничего не делать! Как это?- спросите вы. А так, встать посреди комнаты и ничего не делать : не кушать, не спать, не слушать музыку , не читать, не лежать и даже не думать ни о чём! Вот увидите, не пройдёт и 10 минут, как вы устанете от такого безделья и обязательно чем-нибудь займётесь.

2. Аппетит приходит во время еды

Это можно отнести и к работе.  Стоит вам только пересилить себя и начать что-то делать, вы войдёте во вкус и не сможете себя остановить.

3. Разбить большие дела на  части

Согласитесь, что легче  браться за небольшие дела, которые занимаю не много времени и сил. Поэтому, поделите большие дела на части и выполняйте их постепенно. Так вы сами не заметите, как выполните всю работу!

4. Определите более важные дела и менее важные дела

Есть много занятий, которые нас просто отвлекают от важных дел. Важно расставить приоритеты и придерживаться их. Сначала делайте то, что более важно, а потом уже остальное.
Планируйте все по времени, составьте график. Хорошо, если под рукой у вас всегда есть часы и вы придерживаетесь своего графика.
5. Работайте с самого утра
Есть одно хорошее правило: делать важные дела в начале месяца, в начале недели, в начале дня. Чем раньше вы возьмётесь за дело, тем больше вероятности, что вы его скорее сделаете.

6. Вознаграждайте себя и поощряйте

Работать будет легче, если вы себя будете благодарить маленькими подарками. Например, сделали какую то работу, то выпейте кофе с любимыми конфетами, или сходите  прогуляйтесь и купите себе мороженное, или просто отдохните несколько минут.

7. Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня

Завтра, это самый загруженный день, так как людям свойственно всё откладывать на завтра. Но если вы решили что-то изменить в своей жизни, то начните это делать сегодня, поскольку, завтра появятся новые дела и заботы, которые могут стать помехой.
Не будьте рабом своей лени, побеждайте её, двигайтесь вперёд и добивайтесь успеха! Победить лень возможно!

15 Комментарии на “Как бороться с ленью

  1. А мне помогает бороться с ленью любимая музыка. Когда совсем не охота ничего делать и «опускаются» руки, я включаю любимую музыку, она побуждает меня к действиям.

    • Спасибо, Ирина, за ваш комментарий! Да, красивая музыка, это тоже хороший способ победить лень! 🙂

  2. Согласна с автором, с ней нужно сражаться, ежедневно..Только и ждет, когда руки опустишь!
    Всем успехов и побед на этом фронте!

  3. Последний пункт — страдаю откладыванием. Причем чаще всегда на последний момент.

    А в последнее время просто нет катастрофически времени на лень.

  4. Классные советы 🙂 Вроде ничего сложного, просто берите и делайте!
    Еще есть одно интересное мнение, что если лень что-то делать, то просто нужно найти то, что тебе хочется делать и тебе уже не будет лень 🙂 Конечно мы здесь, хитрим. Но, как говорится, в каждой шутке есть доля шутки, остальное — правда. Ведь действительно, нужно заниматься тем, что тебе нравится 🙂
    Однако порой возникают ситуации, когда дело просто необходимо сделать.
    Вот тут и в помощь Олины советы )

  5. Действительно, клин клином вышибают! Я когда вот не хочу что бы то ни было делать, то заставляю себя (правда с неохотой), делать в первую очередь то, чего меньше всего хочется, тогда все успеваю! 🙂

  6. Ольга, хорошие советы, но….Все понимаешь , а ни как не можешь заставить себя делать определенные дела. Я далеко даже не бальзаковского возраста. Много профессионально работала.(33года и три мес. Серьезно) Достойная карьера , материально обеспечена…. Наступил час «Икс», почетная отставка. Возраст 52г(три года назад ) в силу субьективных причин продолжать деятельность профессиональную нельзя. Идти в подчинение имея высокий статус не достойно . Чем себя занять, когда нет необходимости зарабатывать деньги( государство и муж хорошо позаботились ) , хобби, кроме коллекционирования лягушек, нет. Очень надо изучить английский язык. Много путешествуем с мужем и он полиглот.Казалось бы времени более чем много. Пошла на курсы. В начале все нравилось , подъем настроения… Стали меняться преподаватели , очень часто , за три мес. 7 человек . Не всех воспринимать, понимаешь , ухудшался результат, точнее появилось ощущение, что ты не облучаемая , возраст, мозги ни те и т.д. Бросила. Хочу начать с начала, и откладываю на понедельник… Каждый день находятся дела более важные, домашние, все женщины о них знают. Но только не английский …и вообще ни чем полезным не могу заняться. Писать можно много… Наверно надо к врачу….

    • Понимаю вас, Ирина. У многих такое состояние бывает. А причины могут быть разные. Иногда может просто надо от всего отдохнуть и устроить отпуск, а потом и силы и желание появятся 🙂 Я вот за год так устала от всего, что сейчас совсем нет настроя заниматься своим сайтом, оставила его до осени. Съездим с мужем в отпуск на море, а потом снова засяду работать 🙂

  7. Ольга, здравствуйте. Все советы мне более-менее знакомы и на собственном опыте я убедилась, что действенны. А вот первый совет про «клин клином» оказался полной неожиданностью. 🙂

    Как лень нападет, обязательно попробую. Главное, как я поняла, встать, а не лечь 🙂

  8. Еще один совет — выключить компьютер. Я больше всего дел успеваю делать, когда он сломался.
    А вообще советы хорошие, надо их еще и выполнить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *