Избавляемся от синяков под глазами

Приветствую вас, дорогие друзья и читатели моего блога!

Вы наверняка согласитесь со мной, что сейчас в период весны особенно хочется выглядеть привлекательно на все 100 . Но есть одна из проблем, которая мешает этому. Это синяки под глазами. Причины могут быть самые разные. В сегодняшней статье  обсудим  почему появляются темные круги под глазами и как с ними справиться . 

Причины синяков под глазами

Ни для кого не открою секрета, если скажу, что самая тоненькая и нежная кожа — это кожица век . Она тоньше кожи на запястье раза в 4 . Причина тому, отсутствие сальных желез . Этим и объясняется то, что кожа век намного чувствительнее и нежнее других участков кожи на теле. Поэтому , за ней требуется специальный уход .

Причины темных кругов под глазами могут быть вызваны разными факторами. Поговорим о них .

  1.  Генетическая предрасположенность.
  2.  Аллергия на продукты питания, лекарства, растения и др.
  3. Усталость глаз после долгой работы за компьютером или длительного чтения книг.
  4. Резкое похудение.
  5. Недосыпание. Из за отсутствия полноценного сна кожа начинает бледнеть и сосуды на лице особенно становятся видны. Отсюда и синяки под глазами.
  6. Нехватка железа в организме. Анемия часто является причиной бледного лица , мешков и темных кругов под глазами.
  7. Неправильно подобранные косметические средства. Категорически не рекомендуется применять очень мощные средства для чувствительной кожи.
  8.  Заболевания почек и сердечно-сосудистой системы .
  9.  Вредные привычки.

Лечение

Сдача анализа крови поможет узнать есть ли у вас анемия. А врач уже назначит лечение, прописав специальные препараты и витамины. Не обойтись и без полноценного сбалансированного питания. Все это поможет не только убрать синяки под глазами, но и улучшит общее состояния организма.

Если у вас имеются на что-то аллергические реакции, то определить аллерген поможет взятие специальной пробы.

Часто темные круги это последствия стресса, нервозности и недосыпания. В этом случае может помочь визит к психотерапевту или неврологу.

Если вы любите читать или работа вынуждает вас долго сидеть за компьютером, то здесь тоже есть способы избежать появления ненавистных синяков под глазами. Делайте перерывы . А также выполняйте специальные упражнения , укрепляющие мышцы глаз и улучшающие кровообращение. Со временем круги под глазами исчезнут.

Если круги вызваны заболевания , то здесь опасно заниматься самолечением. Необходимо лечение врача.
Если проблем со здоровьем нет, то избавиться от синяков поможет эстетическая медицина. В ней используются специальные процедуры, улучшающие кровобращение. К ним относятся микротоки , мезотерапевтические и аппаратные методики и многое другое.

Лечение в домашних условиях

После того , как мы выяснили причины темных кругов , нужно действовать. Есть несколько способов.

  •  Восстанавливаем кровоток. Помощью в этом являются различные косметические средства по уходу за веками, маски и мази .
  •  Использование декоративной косметики . Например, консилеры и корректоры. Но подбирать их нужно очень грамотно и умело. Об этом можете прочитать в ранее написанной статье о консилерах
  •  Упражнения для глаз и зарядка для лица. Например , если очень интенсивно моргать в течение нескольких минут или отводить глаза поочередно то влево, то вправо, это очень помогает улучшить кровообращение и укрепить глазные мышцы.

Профилактика против темных кругов под глазами

Согласитесь, что всегда легче предупредить, чем лечить .  Поговорим о методах профилактики  . Это не такие уж и сложные способы.  Если они  станут вашим образом жизни, то вы навсегда забудете , что такое синяки под глазами.

Одним из способов профилактики является сбалансированное питание.

  1. Включайте в свой рацион продукты , содержащие витамины, минералы и другие полезные вещества. Особенно полезными продуктами являются гречка, красное мясо, яблоки, тунец , орехи и т.д Исключите из своего рациона острую и соленую пищу. А также алкоголь. Через время вы заметите, что отечность и темные круги исчезнут.
  2. Не забывайте на ночь снимать с лица макияж. А после снятия макияжа сделайте для глаз масочку, например, с алоэ.
  3. Не забывайте пить достаточное количество воды. Взрослому человеку необходимо в день выпивать 1.5 — 2 литра воды . Но лучше ее пить в первой половине дня.
  4. Больше гуляйте на свежем воздухе.
  5. Принимайте контрастный душ, умывайте лицо прохладной водой. Это поможет укрепить стенки кровеносных сосудов и улучшить кровообращение .
  6. В конце дня перед сном уделите время своим глазам. Сделайте компресс из термальной воды. Намочите ватные диски и приложите на веки на 5-10 минут.
  7. Спите на правильно подобранной подушке. Слишком низкая подушка способствует задержки жидкости на лице. И не спите на животе . Рекомендуется спать на спине, тода у вас не появятся круги и мешки под глазами.

 

Применяйте все описанные выше рекомендации и результат не заставит вас долго ждать.
А какие советы используете вы , чтоб избавиться от синяков и мешков под глазами ? Буду рада, если вы поделитесь своими рецептами.

Предлагаю вам также  посмотреть видео о том, как можно избавиться от темных кругов под глазами

2 Комментарии на “Избавляемся от синяков под глазами

  1. Мне кажется, что круги под глазами, если они имеются, полностью не исчезнут. Конечно, если обнаружено определенное заболевание, то вылечив его, можно избавится от темноты вокруг глаз (синяков). Но если причина в генетике, стрессах, работе за компьютером, то к сожалению мы можем улучшить внешний вид, но полностью от «недуга» не избавимся. Попробуйте убрать эти составляющие полностью…
    Из написанного отмечу, что практикую упражнения для глаз, правильное питание и питьевой режим, нахожусь минимум час на свежем воздухе, не сплю на животе. Но круги, к сожалению, на месте. Хотя некоторые знакомые утверждают, что я преувеличиваю. 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Аранжировки. http://tz-sound.ru/ . Профессиональная студия звукозаписи. Аранжировки.