Ванночки для снятия усталости ног

Добрый день , дорогие читатели женского журнала «Между нами, девочками»!

В сегодняшней статье  предлагаю поговорить про ванночки от усталости ног. Это главное , что должно входить в уход за ногами. Все согласятся, что при нынешнем темпе жизни наши ноги получают большую нагрузку и под вечер очень устают. Снять усталость можно при помощи разных ванночек. Хочу предложить вам 4 эффективных рецепта.

 

 

Но для начала последуйте следующему совету. Как только приходите домой, то сразу же снимайте обувь и переоденьтесь в удобные тапочки. Налейте 2 тазика воды , с горячей водой и прохладной. Опускайте ноги поочередно в оба тазика, с сначала в горячую воду ( лучше подержать подольше) , затем в прохладную на секунд 20-30.

А если у вас ещё есть силы, то приготовьте специальные ванночки для снятия усталости ног.

 

 

Цветочная ванночка

Для приготовления цветочной ванночки 1 столовую ложку сухой ромашки залейте 1 литром кипятка и подержите на медленном огне 10 минут. Остудите отвар и разбавьте тёплой водой 1:1. Добавьте небольшую щепотку соли и опустите ножки в готовую ванночку на 15-20 минут.

 

Ванночка с морской солью

На 3 литра тёплой воды добавьте 3 столовые ложки морской соли. Хорошо перемешайте и опустите ноги в ванночку на 15-20 минут. После процедуры нанесите на ноги массажными движениями косметическое масло или питательный крем.

 

Ванночка с розовым маслом

Добавьте в тёплую воду 2-3 капли эфирного (розового или лавандового) масла и немного мёда. Подержите ноги в ванночке 15 минут.

Ванночки с эфирными маслами эффективно ухаживают за кожей ног и помогают хорошо расслабиться перед сном.

 

Травяные ванночки

Для приготовления ванночки залейте 1 литром кипятка 3 столовые ложки смеси сухих трав (крапива, шалфей и мята), дайте отвару настояться. Процедите готовый раствор и опустите в него ноги на 15 минут.

Даже если вы очень устали после трудового дня и у вас не сил сделать ванночки для ног, постарайтесь пересилить себя. Побалуйте свои усталые ножки и от вашей усталости не останется и следа.  Ванночки не только снимут усталость ваших ног и сделают кожу ног красивой, свежей и более упругой. 

  Не забывайте про ваши ножки, ухаживайте за ними регулярно. Они в этом нуждаются не меньше, чем наше лицо или руки. 

 

 

18 Комментарии на “Ванночки для снятия усталости ног

  1. Могу сказать точно, что наши ноги — это очень важный компонент нашей жизни. И описанные ванночки для снятия усталости — это то, что очень актуально.

  2. Расскажу своей подруги, у нее очень отекают ноги к концу дня. Пусть воспользуется вашими советами. Спасибо.

    • Пожалуйста , Алла! Эти ванночки хорошо снимают усталость и отёки. Думаю, вашей подруге помогут эти советы.

    • Пожалуйста, Ирина! Пользуйтесь советами на здоровье 😉 Спасибо вам, за комментарий и визит в гости на мой сайт. Всегда вам рада! 😉

  3. Я в восхищении! сайт чудесный — нежный дизайн, полезное содержание… для нас, для девочков — бальзам на душу… и тело! Советы просто шик — просто, приятно и действенно!

  4. Люблю ванночки для ног — здорово снимают усталость вечером, а еще улучшают состояние кожи. В приоритете — из морской соли и всяких трав. всем рекомендую.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *