Правильный уход за волосами

Самое естественное украшения для женщины , это  здоровые, ухоженные волосы. Они привлекают особое внимание и восхищают. Если соблюдать правильный уход за волосами, то у вас с волосами не будет никаких проблем. Как правильно ухаживать за волосами? Давайте поговорим об этом сейчас.

 

Что включается в уход за волосами

Уход за кожей головы

Красивые , блестящие волосы возможно иметь, если правильно ухаживать за кожей головы. Именно там начинается здоровье волос и их красивый вид. Единственная живая часть волос находится именно в коже головы. А сам волос, это мёртвое образование эпидермиса. Поэтому, от здоровой кожи головы зависит привлекательность вашей причёски.

[reklama]

Образ жизни

Ведя правильный здоровый образ жизни , следя за своим питанием, избегая стрессов, уделяя достаточно времени для сна, занимаясь умеренной физической нагрузкой вы укрепите свой организм, а это в свою очередь повлияет на состояние волосяного покрова головы.

Жировое покрытие

Для здорового состояния волос также необходим ещё один важный фактор — достаточное количество жира , покрывающего волосы. Только тогда они будут выглядеть блестящими и эластичными. Жировое покрытие служит защитой для волос от пагубного влияния окружающей среды : ветра , солнца и влажности. Если волосы защищены жиром, то они не будут ломкими, сухими и твёрдыми.

Мытьё волос

Регулярное мытьё волос, также важно для ухоженных здоровых волос. Мытьё головы в горячей воде особенно полезно для кожи головы, так как усиливается приток крови к кровеносным сосудам головы, а корни волос получают нужное питание.

Сколько раз мыть голову, это индивидуальный вопрос для каждого. Это зависит от многих моментов: чувствительности кожи, длины и жирности волос.

Расчёсывание волос

В уход за волосами  включается также  расчёсывание волос. .Во время расчёсывания от корней до кончиков жировой покров распределяется равномерно по всей длине волос. Это придаст им мягкость и блеск.

И не забывайте регулярно мыть расчёску, и использовать свою личную, чтобы защитить себя от  различных инфекций.

Массаж головы

Массаж головы хорошо влияет на рост волос и их общее состояние, стимулируется кровообращение кожного покрова головы , работа жировых и потовых желез.

Не пренебрегайте регулярным массажем головы. Наклоните голову вперёд, положите на височные части ладони рук и круговыми движениями плавно массируйте от затылка ко лбу, и наоборот.  

Если вы решили покрасить волосы, то используйте качественные краски, которые не будут портить ваши волосы.   Не стоит красить дешевыми красками, так вы только испортите свои волосы и  впоследствии вам придется потратить больше денег на их лечение .

Выполняйте  эти нехитрые рекомендации, не забывайте про регулярный уход за волосами , и  тогда вы сможете иметь красивые, ухоженные волосы и радоваться их здоровью и естественному блеску!