Уход за лицом после 40 лет

Добрый день, дорогие мои читатели и гости блога!

В данной статье хочу поговорить о том, как ухаживать за лицом после 40 лет. Согласитесь, мои дорогие, что женщина хочет быть красивой не только в 30, но и в 40 , и в 50 лет.уход-за-лицом-после-40-лет

После 40 за кожей лица требуется уже особенный уход. В этом возрасте в организме становится намного меньше эстрогена, способствующему стабильной работе желез, которые вырабатывают кожный жир. Снижение их активности способствует затвердеванию коллагена и снижению упругости кожи.

 Но есть много способов продления молодости. Самое важное- как можно раньше позаботиться о полноценном комплексном уходе.

 Предлагаю вам, мои дорогие читательницы, не сложные рекомендации по уходу за лицом в 40-45 лет.

 Уход за лицом после 40 лет

  1. Заботьтесь о тонусе кожи. Он зависит от всего состояния организма. Не забывайте про постоянные физические нагрузки и прогулки на улице.

  2. Пейте достаточное количество воды, не менее 1.5 литра в день. Включите в свой рацион , как можно больше овощей и фруктов.

  3. Избавьтесь от вредных привычек: злоупотребления алкоголем и курения. Забудьте про жареную и жирную пищу, а также откажитесь от кондитерских изделий и сладостей.

  4. Уделяйте большое внимание очищению кожи. Перед сном всегда снимайте остатки макияжа . После того,как вы умылись, протрите лицо тоником или лосьоном. Регулярно пользуйтесь ночным и дневным кремом. Хотя бы 1 раз в неделю делайте маски.

  5. Отличный омолаживающий эффект вы можете увидеть после лимфодренажного массажа. Его можно делать самостоятельно, уделяя при этом всего около 5 минут в день.

  6. Используйте специальные косметические средства для зрелой кожи. Сыворотки и крема, предназначенные для кожи после 45 лет, обязательно должны иметь в составе гиалуроновую кислоту, витамин Е и витамин В.

  7. Не стоит пренебрегать и профессиональными косметологическими процедурами. Хотя бы раз в месяц посещайте косметолога, который вам окажет качественную услугу и даст много полезных советов. Существует не мало хороших салонов красоты, в которых вам окажут профессиональную помощь .

Не забывайте эти простые рекомендации и вы сможете выглядеть красиво и молодо даже в свои 40-45 лет!

Один комментарий на “Уход за лицом после 40 лет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *