Уход за кожей лица после 30 лет

Добрый день, мои дорогие друзья и гости блога!

Сегодняшняя статья посвящена тем, кому за 30. В этом возрасте уже появляются первые морщины и естественно они никого не радуют. Что должно включаться в уход  за кожей после 30 ? Об этом мы и поговорим.уход за кожей лица после 30 лет

После 30 лет в организме происходит много изменений, например, в коже женщины замедляется метаболизм , начинает уменьшаться выработка эластина и коллагена. Это и приводит к появлению морщин. Если регулярно ухаживать за своим лицом, то процесс старения можно немного замедлить.

 Уход за кожей лица после 30 лет

В уход за кожей после 30 лет включается несколько моментов.

  1. Очищение. Каждое утро следует уделять время , чтобы сделать очищение кожи лица. Во время сна образуется жир и другие ненужные выделения. Сухую кожу лучше всего очищать специальным косметическим молочком. А для нормальной и жирной кожи подойдет вместо мыла — пенка для умывания и талая вода комнатной температуры. Для очищения лица отлично подойдут настои из шалфея, ромашки, петрушки или розмарина.

  2. Тонизирование — еще один немаловажный момент в уходе за кожей. Оно завершает очищение , восстанавливает баланс содержания влаги и подготавливает кожу лица к нанесению крема. Можно использовать магазинные тоники, а можно делать их и самой в домашних условиях. Самым идеальный тоник из доступных домашних средств — это кипяченая вода 5-6 столовых ложек, 1 чайная ложка меда и 1 столовая ложка свежеотжатого сока лимона . Для жирной кожи идеально подойдет свежий заваренный зеленый чай и несколько капель сока лимона.

  3. Нанесение крема. В теплое время года кожу лица необходимо увлажнять и защищать от ультрафиолета. Для этого необходимы увлажняющий крем и косметика, предназначенные за уходом после 30 лет.  Такие крема  должны иметь в составе солнцезащитные фильтры, витамины-антиоксиданты Е и С и галуроновую кислоту.

  4. Вечерний уход за кожей лица после 30 лет включает в себя те же моменты, что и утром. Только перед сном используется ночной крем. Наносится он примерно за 1 час до сна. В крема для вечернего ухода должны входить следующие вещества: фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, ферменты .

  5. В уход за кожей лица обязательно должно входить очищение скрабом. Для сухой кожи чистку рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю. А для нормальной и жирной кожи — 2 раза.

  6. Маски для лица — еще одна важная процедура в уходе за лицом после 30 лет. Делать их нужно регулярно, не меньше 2-х раз в неделю.

  7. Ни в коем случае не рекомендуется в уходе за кожей глаз использовать обычные увлажняющие крема. Для этого необходимо покупать специальные средства .

  8. После 30 лет лучше не отказываться от услуг косметологов. В правильный уход за кожей лица после 30 лет обязательно должно входить посещение косметологического кабинета. Специалист поможет подобрать для вашей кожи необходимые средства и процедуры.

  9. Откажитесь от всех вредных привычек, не употребляйте много мучного, жирного и сладкого. Займитесь здоровым образом жизни, правильно питайтесь и пейте больше воды.

Только правильный и регулярный уход за кожей лица после 30 лет поможет вам продлить свою молодость и сохранить красоту лица на многие годы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *