Привычки, приносящие вред коже

Все мы любим своё личико и заботимся о нём разными способами: балуем себя кремами, скрабами, масками и разными спа- процедурами. Но бывает такое, что стремясь к идеалу, мы можем  закрыть глаза на маленькие слабости и не придавать значения привычкам, сводящим на нет все наши усилия. Задумывались ли вы когда-нибудь, что  горячий душ, курение  и другие привычки могут привести к появлению сухости, прыщиков и морщин на лице?
В этой статье мы и поговорим о том, какие привычки приносят вред коже .

Привычки, приносящие вред коже

1. Занимаясь плаваньем или аква-аэробикой, помните, что губительный хлор  очень неблагоприятно может сказаться на вашей коже. Чтобы посещение бассейна принесло вам только пользу, берите всегда с собой хороший гель для душа и и хорошо мойтесь после бассейна, чтобы на коже не осталось хлора.

2. Приятный горячий душ  смывает слой эпидермиса на коже и приводит к сухости и шелушению кожи. Если чувствуете, что появилось покраснение и зуд, сократите время принятия душа или сделайте воду прохладнее.
3. Замена употребления воды на сок или чай грозит преждевременным старением кожи , обезвоживанием и сухостью. Пить в день 8 стаканов воды , это обязательное правило, если хотите чтобы кожа всегда было здоровой. Только  употребление воды может увлажнить вашу кожу изнутри и придать её здоровый вид.
4. Хроническое недосыпание приводит к усталости и тусклой , нездоровой коже.
5. Не смытая косметика на ночь , может стать причиной забитых пор  на коже, а впоследствии появление прыщиков.   А если же вы во время ложитесь спать и очищаете лицо  перед сном, то  ночью у кожи есть возможность отдохнуть, обновиться и избавиться от мёртвых клеток.
6. Если не хотите получить новую порцию бактерий и токсинов от мёртвых клеток кожи, оставшихся  на наволочке, то  не забывайте менять постельное бельё каждые 1-2 недели.
7. Отказ от приёмов пищи, желая похудеть, может привести к резкому обвисанию кожи , растяжкам и сухости . Желая сбросить лишние килограммы, лучше ограничить себя в мучном и сладком, и уменьшить порции, но не отказываться от еды совсем.
8. Выдавливание прыщей приводит к тому, что бактерии проникают ещё глубже в поры, а это причина новых воспалений кожи.
9.  Частое использование скрабов( больше 2 раз в неделю)  лишает кожу естественной защиты и нарушает механизм её увлажнения.
10.  Постоянная эпиляция может вызвать кровоподтёки, ссадины и повышенную чувствительность кожи.
11.  Попадания лака для волос на лицо, также может вызвать сухость и раздражение. Пользуйтесь лаками и пенками аккуратно, закрывайте лицо от попадания на кожу.
12. Долгая болтовня по мобильному телефону, также  может стать причиной появления прыщиков на лице. Задумайтесь, где за весь день побывал ваш телефон кроме сумочки, и сколько микробов он нацеплял на себя?  И сколько бактерий останется на вашем лице после прикосновения с ним. Держите всегда при себе антибактериальные салфетки и пусть ваш телефон и ваши руки всегда будут чистыми.
13. Если вы ещё не бросили курить или постоянно находитесь в обществе курящих , то все ваши старания сохранить кожу молодой и здоровой будут напрасны.
Постарайтесь избавиться от этих привычек, которые приносят вред коже и тогда результат на вашем лице  будет очевиден!
Избегайте всех вышеперечисленных привычек и вы сможете сохранить ваше лицо ухоженным и красивым. Кроме того, не забывайте про регулярный уход за кожей.  Как домашние маски, так и профессиональные косметические средства, сделают вашу кожу намного здоровее и моложе.   Любите себя , ухаживайте за своей кожей и она вам скажет в ответ спасибо своей красотой и здоровым видом.

7 Комментарии на “Привычки, приносящие вред коже

  1. Ольга, очень познавательно! спасибо , что напомнили про воду. Я как раз из тех, кто предпочитает пить чай, а не воду. А все время ищу ответ на вопрос, почему моя кожа сухая, особенно на ногах. Иногда даже лопается кожа на моих пяточках 🙁

    • Спасибо, Аня, за ваш комментарий!
      Недостаточное употребление воды — это причина многих проблем. Обязательно пейте воду! Я себя постоянно заставляю её пить.

  2. А как тогда быть, если хлор приносит вред?. Бросить посещении бассейна? И потом не много ли, одну две недели спать на наволочки ?…Я так меняю через
    3-4 дня все постельное…)))

    • Да, это точно! Но к сожалению,монитор не только кожу портит, но и на весь организм влияет плохо. Так что надо самообладание иметь, чтоб контролировать себя за просиживанием у компа 🙂

  3. Ой, Оля твоя статья как всегда кстати! Я то думала, что правильно ухаживаю за кожей лица, а оказывается, многое просто упускала из виду! А мобильный телефон… действительно — рассадник бактерий! Спасибо за советы, приму их во внимание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *