Ранняя седина.Причины и профилактика.

Проблема седины волнует очень многих. Кто то седеет в раннем возрасте, кто то позже, но все хотят этот процесс как то остановить.

появление седины

Ранняя седина , почему она появляется, в чем ее причины? Существует ли профилактика седины?

Ранняя седина и ее причины

Любой цвет волосам придаёт пигментация волосяных фолликул, которая осуществляется при помощи двух типов меланина: феомеланин и эвмеланин. В тёмных волосах , как правило содержится больше меланина, а в светлых наоборот меньше.

В седых волосах меланин совсем отсутствует .

Хотя седина появляется в основном в зрелом возрасте, но всё чаще и чаще молодые тоже обнаруживают у себя седину. Первые седые волосы могут появляться уже в 15 -20 лет. И как правило , человек сталкивается с сединой в том же возрасте , что и его родители.

То есть, одна из причин ранней седины волос — это наследственность.

Вторая причина , это стресс. Причём, в время сильной психологической травмы или пережитого шока, седина может появиться моментально.

Седина может быть вызвана также различными заболеваниями: анемия, синусит, хроническая простуда, заболевания щитовидной железы, нехватка витамина В12.

Курение, также одна из причин раннего поседения волос. Замечено, что среди курильщиков в 4 раза больше людей с сединой, чем среди тех, кто не курит.

Профилактика против седины

Хотя наследственность играет немалую роль в появлении ранней седины, но этот неприятный процесс можно отсрочить.

Лучшее средство против седины — это здоровый образ жизни.

Постарайтесь исключить стрессы , начните правильно питаться, откажитесь от вредных привычек и регулярно принимайте витамины и минералы.

появление седины


В рацион питания постарайтесь включить продукты , содержащие железо, йод, медь, витамины группы В, инозитол, пантотеновую и парааминобензойную кислоту. От жёстких безбелковых диет придётся отказаться.

Существует мнение, что раннее появление седины связано с окрашиванием волос.

Также необходимо минимизировать или исключить совсем применение электрических средств, которые травмируют волосы: плойка, фен и утюжок для волос.

В холодное время не пренебрегайте головным убором, чтобы не нарушать микроциркуляцию кожного покрова головы.

Не советуется седые волосы выдёргивать , поскольку корень у основания фолликула выделяет сыворотку, а она , просачиваясь на остальные участки кожи около волосяной сумки , заражает окружающие волосы. 

Ранняя седина , ее причины и профилактика седины вам теперь известны.

5 Комментарии на “Ранняя седина.Причины и профилактика.

  1. Против наследственности не пойдешь… А вот исключить издевательства в виде электрических приборов можно . А здоровый Образ жизни важен для всего!

  2. У меня муж рано начал седеть. Не знаю, из-за чего. Может, наследсвенность. А я начала седеть, когда у нас были военные действия в Приднестровье и мужа забрали в армию, на войну. У меня в 25 лет сразу прядь появилась седая. Видимо, от стресса.

  3. У меня в роду все в 45 уже были «белые». Я решила приостановить этот процесс, учитывая то, что у меня натуральный красивый цвет волос и краситься я не намерена, не хотела в 35 быть уже седой. Я обратилась за помощью к трихологу и она назначила мне Пантогар для профилактики появления седины. И вот он долгожданный результат! Седины пока нет. Пропивала уже несколько раз на протяжении 3-х лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *