Стимул для похудения

стимул для похуденияБлизится лето и многие снова думают о том, как бы скорее похудеть и привести свою фигуру в порядок. Кому то это даётся легко, а кому то не хватает силы воли и им нужен стимул для похудения, чтобы себя встряхнуть  и привести фигуру в норму. Есть несколько хороших советов, которые помогут сдвинуться с мёртвой точки и взяться за себя.

 

 

Стимул первый

Для начала найдите в своём фотоархиве старый снимок, где вы были намного стройнее , чем на данный момент. Но не для того, чтобы впадать в панику и причитать, что вы никогда такой не станете! Если возьмёте себя в руки, то у вас всё получиться! Поставьте это фото на видное место перед глазами, и всегда представляйте , что скоро вы вновь станете такой же стройной! Но не просто мечтайте, а действуйте ! Займитесь активно своей фигурой : питание, спорт, баня и многое другое.

Стимул второй

Не переживайте, если у вас нет такой фотографии. Вырежьте из любого журнала фото вашей любимой актрисы или модели. Прикрепите её магнитиком на холодильник и всякий раз , когда вам захочется открыть холодильник, чтобы чем то полакомиться, вы увидев это фото сразу передумаете! Это очень действенный метод!

 

Стимул третий

Если вы когда то поправились, то не торопитесь избавляться от своих вещей, в которые уже не влазите. Оставьте свою любимую юбку, джинсы и блузку для стимула вновь похудеть. И в процессе похудения 1-2 раза в месяц примеряйте эти вещи. Наступит момент когда вы с легкостью  запрыгните в эти вещи, и значит вы достигли желаемого!!! Урраа!!

 

Стимул четвёртый

Посмотрите на эту подборку звёзд, которые смогли похудеть. Это не какие то необыкновенные люди из космоса, а такие же женщины с недостатками , как и все мы. Примеры других, это хороший стимул для похудения.

стимул для похудения

 

 

 

 

 

 

 

 

стимул для похудения

 

 

 

 

 

 

 

стимул для похудения

 

 

 

 

 

 

 

 

стимул для похудения

 

 

 

 

 

 

 

 

стимул для похудения

 

 

 

 

 

 

 

 

стимул для похудения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13 Комментарии на “Стимул для похудения

  1. А я для стимула сама себя снимаю, именно то что сейчас есть, потом критически остматриваю и прикидываю, что нужно худеть и дорабатывать дальше

    • Спасибо вам за комментарий! Ваш способ себя стимулировать к похудению, тоже очень эффективный! 🙂

  2. А мне показалось,что ,если посмотреть на фото звезд ,которые приведены, то появляется стимул НЕ ХУДЕТЬ. До похудения звезды выглядели гораздо более счастливыми и симпатичными. Это,конечно,субъективно. Про одежду согласна! Всем удачи !!! :))

    • Согласна с вами, Ирина. Кому то действительно больше идёт полнота. Но фото привела для того, чтобы показать, что похудеть это реально!:)

    • Спасибо, что поделились своим советом. Это не менее эффективный стимул к похудению! 🙂

  3. Некоторые звезды до похудения гораздо красивей:)

    P.S.Оля ваш сайт тоже хорошо подрос!!! Успехов Вам:)
    А меня, что-то Яндекс до сих пор не индексирует:(

    • Да, Галя,я согласна, что полнота некоторым шла больше, но цель фотографий в том, что они смогли похудеть и значит это реально для всех женщин! 😉
      PS. А на счёт сайта, я надеюсь, что яндекс всё же «полюбит» твой сайт, главное не сдаваться! Желаю успехов! 😉

  4. Фотография на холодильник — это хороший способ. Даже читала, что есть сюрприз-напоминалка ( из рубрики прикольных подарков). Маленькая свинка сидит в холодильнике. И когда открывается дверь и включается свет начинает что-то кричать, типа » Не надо есть на ночь». Или » хватит есть».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *