Как избавится от подростковых прыщей

Мы уже не раз затрагивали тему как избавится от прыщей на нашем сайте. Продолжим.прыщи

Подростковая угревая сыпь – частая гостья на молодых лицах и телах. Тут свое дело делают и гормональные перестройки, и питание с образом жизни, и экология. Но эту неприятность можно побороть. Для начала нужно обратить внимание на гигиену лица и тела. Используя мазь от прыщей ,можно добиться хорошего результата, если только всегда соблюдать чистоту.

Первое правило:

Никогда не трогай лицо грязными руками. Перед любыми манипуляциями, будь то нанесение крема, массаж лица и даже просто касание, нужно позаботится о том, чтобы не заносить грязь: болезнетворные микроорганизмы, бактерии на кожу лица.

Правило второе:

Избегай нервного перенапряжения, стрессов и постоянных беспокойств. Рассталась с парнем? На носу экзамен? Ты волнуешься, переживаешь и тем самым способствуешь возникновению прыщей. Все болезни от нервов, слышала? И угревая сыпь не исключение.

Правило третье:

Не зацикливайся. Если ты постоянно думаешь только о своей внешности. О том что ты стала ужасно выглядеть из-за этих отвратительных прыщей. О том, что тебя непременно бросит твой парень, такую «красотку». Что при знакомстве или при общении все смотрят на твой колоритный угорь на носу. Что ты? Никто даже не замечает ничего, пока ты сама не начнешь обращать на это внимание. Еще бы? Если ты каждые 20 секунд будешь интересоваться у своего парня, не бесят ли его твои прыщики, скорее всего через некоторое время он точно взбесится. Сама посуди. Ну что такое какой-то несчастный прыщ. И как он может испортить твою жизнь? Расслабься.

Правило четвертое:

Не дави. Грязь занесешь. Инфекцию можно занести даже при обработке спиртом. А инфекция в крови – дело очень серьезное. Тогда лечить придется всю тебя, а не только угревую сыпь на лице.

Правило пятое:

Нормальный распорядок жизни.

В «нормальность» входит как минимум здоровое питание, полноценный сон, умеренные занятия спортом, отказ от курения, наркозависимости, алкоголя, переедания, особенно сладкого и жирного. И вода. Чистая. Внутрь. По 2-3 литра. Не забудь!

 

Один комментарий на “Как избавится от подростковых прыщей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *