Как выбрать одежду для фитнеса

Как выбрать одежду для финтеса ? Эта мысль посещает всех девушек, начинающих заниматься фитнесом. И даже если девушки тренируются дома, стоит ли одевать для занятий определенную спортивную одежду или может подойти любая или даже просто нижнее белье? Давайте разберемся.

Выбрать спортивную одежду для фитнеса несложно, но все же необходимо учитывать некоторые моменты, рекомендованные специалистами.

Как выбрать одежду для фитнеса

Многие девушки, покупая спортивную одежду, думают прежде всего о моде и престиже марки, и в последнюю очередь о пользе. А зря. Тут каждый волен выбирать сам и все будет зависеть от цели вашего визита в спортзал. Если для соблазнения хорошенького инструктора, то и одежда будет соответствующей. А если для работы над своей фигурой – тут совсем другое дело. Польза и удобство – ваши главные приоритеты.

Для начала разберемся с составом. Нужна ли вам натуральная ткань или синтетика? В чем преимущества и отличия одежды из этих материалов.

Безусловно, натуральная ткань приятна коже. Но она мнется, впитывает влагу и в итоге вы потеете до нижнего белья и можете быстро простудиться.

Синтетическая ткань должна быть только качественной, той которая выводя влагу наружу, остается сухой внутри. Речь идет о высокотехнологичной дорогой синтетической ткани, которая не уступает по мягкости натуральной, но в то же время не портится от воздействия солнца, хлорированной воды, пота и других сопутствующих моментов интенсивных тренировок.

Мерил, сапплекс или ткани на основе эластана и полиэстера подойдут в качестве эконом-варианта. По крайней мере не будет прилипать к телу и мяться.

Тем не менее, натуральная хлопковая одежда не только приятна тела, но и не вызывает раздражения и аллергической реакции кожи. Девушки с чувствительной и нежной кожей предпочитают натуральную ткань любой синтетике. В таком случае, одежду необходимо своевременно менять, чтобы не ходить с мокрой спиной и подмышками.

Удобство и эстетичность

Немаловажный момент в выборе спортивной одежды для фитнеса – это ее удобство. Вы не должны чувствовать себя скованно, занимаясь спортом.

Такие моменты, как топик с поддержкой груди, лазерные швы с отсутствием натирания кожи, сетчатые вставки для улучшения вентиляции очень важны.

Какая уж там тренировка, если вы то и дело думаете, что сейчас «потеряете» грудь или что вам нестерпимо трут штаны? Если не хотите отвлекаться на такие «мелочи» — выбирайте комфортную и удобную одежду для фитнеса.

Подбирая обувь для фитнеса, также стоит думать о качестве и удобстве.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *