Стимул для похудения

стимул для похудения

стимул для похуденияБлизится лето и многие снова думают о том, как бы скорее похудеть и привести свою фигуру в порядок. Кому то это даётся легко, а кому то не хватает силы воли и им нужен стимул для похудения, чтобы себя встряхнуть  и привести фигуру в норму. Есть несколько хороших советов, которые помогут сдвинуться с мёртвой точки и взяться за себя. Читать далее »

Чем полезна овсянка

чем полезна овсянкаЛюбите ли вы овсянку? Далеко не у всех овсянка любимое блюдо. Напротив, у многих она вызывает негативные чувства, а зря…

Есть много причин заставить себя и приучить к этой, неприглядной на первый взгляд , каше. Давайте поговорим, чем  полезна овсянка, хотя многие её не любят. Читать далее »

Как удалить веснушки в домашних условиях

как удалить веснушкиДля многих весна приятное и радостное время года, а кому то она доставляет некоторые трудности. Одна из таких неприятностей, это веснушки. Возможно и вас волнует вопрос , как удалить веснушки.

Врачи объясняют появление веснушек неправильным функционированием системы пигментации на кожи. Меланин, который в норме должен распределяться по коже равномерно, начинает под воздействием солнечных лучей скапливаться на поверхности кожи пятнышками. Читать далее »

Как полюбить саму себя?

Как полюбить себяПочему я себе не нравлюсь?  Как полюбить себя? Вы когда нибудь себе задавали такие вопросы? К сожалению, многие ответят » ДА».  Любая женщина хочет быть красавицей нравиться не только другим , но в первую очередь самой себе.  Но зачастую бывает , что даже очень видные и яркие девушки найдут в своей внешности какие то недостатки. Но ведь в каждом человеке есть своя изюминка и неповторимость. Все мы разные , но все по своему красивы! А представить , если бы все люди были одинаковой внешности, это было бы однообразно и скучно.

 

Помните, дорогие женщины и девушки, каждая из нас индивидуальна и неповторима, такой как вы больше нет на всём свете! И важно любить саму себя за свою неповторимость! Читать далее »

Как справиться со стрессом

Как справиться со стрессом

Как справиться со стрессомКак справиться со стрессом ? Такой вопрос волнует многих. Ведь наша жизнь полна трудностей и тревог которые выбивают нас из колеи. На наше настроение и эмоциональное состояние могут влиять много факторов : плохая экология, неправильное питание, стрессы на работе, экономические или семейные проблемы.

Но чтобы у вас не случилось, не стоит опускать руки и впадать в панику.

Избавиться от стресса не так то легко , но если всё пустить на самотёк и не контролировать свои эмоции, то это может отразиться, как на здоровье организма, так и на внешности.

Читать далее »

Маски для лица из льняного масла

Маски для лица из льняного маслаЛьняное масло известно своими полезными свойствами с давних времён.

Льняное масло — это натуральный и очень целебный  продукт, который изготавливается с помощью холодного прессования семян льна. Читать далее »